週間番組表
2023年
6月16日(金)
O.A.

【札幌市】 3人子育て 皮膚科医ママ

今回の主役は、札幌市西区に住む、みれいさん41歳。

3歳、6歳、11歳の3姉妹を育てながら、「ことに皮膚科クリニック」の医師として働いています。

日々の料理がスキンケアに！“美肌ごはん”が続々登場

なんと毎朝4時に起きて、朝食を作りながら夕食の下準備。

美肌作りのために、毎食欠かさないという栄養素が“タンパク質”なんだそうで、手軽に摂取できる冷凍の「CO・OPお豆ミックス」をサラダに入れて時短していました。

ベストバイは食材宅配サービス「らでぃっしゅぼーや」

野菜はとにかく種類豊富！

そこで活用しているのが、栄養価の高い旬の有機野菜や果物が毎週おまかせで届く「らでぃっしゅぼーや」。

面倒な食材を選ぶ時間が省けて時短に！

色んな食材を食べるきっかけにもなるのでお気に入りなんだとか。
ご飯作りと同時進行で、子どもたちの登園・登校準備。

末っ子を幼稚園に送るのはパパに任せて、みれいさんは小学校まで付き添い登校。

朝のうちにほとんどの家事を終わらせて仕事へ向かいます。

ママたちが気軽に相談できるクリニックを目指して

みれいさんは、札幌西区にある「ことに皮膚科クリニック」の院長。

子どもから大人まで、お肌のトラブルに悩む患者さんの診察と美容施術を行っています。
子育て中のママならではの診察が評判で、小さな患者さんが続々と来院。

的確なアドバイスで、子どもの皮膚トラブルに悩むママたちの不安を取り除きます。

この日は8時間で50人以上の患者さんを診察しました。
自分自身が子育てしてきたからこそわかる、ママは不安なことだらけ…。

最後に必ず「他に気になることは？」と、みれいさんから聞くことで相談しやすい雰囲気を作っているんです。

ママたちに寄り添った診察で安心してもらいたい、足を運びやすいクリニックでありたいと話していました。

※インスタグラム 【＠skin_dr_mirei_child】