週間番組表

MENU CLOSE
検索

6歳と2歳育てる“介護施設で働くママ”「全部冷蔵庫から出すだけ」作り置きおかずで時短 子どもの笑顔と仕事後のビールがごほうび【ママドキュ】

友だち追加
昼休憩には家の食材の買い出しに

昼休憩には家の食材の買い出しに

 1時間の昼休憩、自分のランチを買うのかと思いきやこの時間を使って、家の食材の買い出しへ。

 安くておいしい、リピ買いしている鍋の締めのラーメンや、翌日の買い物を済ませたら、その足で徒歩8分の自宅へ一時帰宅。

空き時間にまた家事を…

空き時間にまた家事を…

 わずか6分でお弁当をかきこむと、朝やり残した洗い物を片付け始めました。

 まったく休まらないように見えますが、家事が減ることが、さやかさんの休息につながっているのかも。


職場は「自分の価値を感じられる場所」

職場は「自分の価値を感じられる場所」

 子育てをしながら続けるには、あまりにもハードな仕事。

 「お客さんが、今日は見られて安心したと手を握られたり、すごい認知症の人でも『あんたの顔見たら安心するわ』て言われるとうれしい。ここでも私の居場所がある。大事な場所」と話すさやかさん。

さやかさんがママである以外に、自分の価値を感じられる場所なのだそう。


夕食のビールは自分へのご褒美

子どもたちを迎えに行き帰宅

子どもたちを迎えに行き帰宅

 働くママは、ここからもうひと踏ん張り。午後5時に仕事を終え、保育園へお迎えに。

 夕食準備はとにかくスピード勝負。

 ヘトヘトのさやかさんを助けるのは、またしても、作り置きのおかずです。

超簡単「ほうれん草の海苔和え」

超簡単「ほうれん草の海苔和え」

 茹でたほうれん草はオリーブオイルと醤油で味つけ。ノリをちぎって入れれば、超簡単!ほうれん草の海苔和えのできあがり。
 ご飯はレンチン。朝から夕食まで、フライパンも包丁も一切使わず、わずか10分で夕食が完成しました。

ビールは自分へのご褒美

ビールは自分へのご褒美

 「何か大変なこと、嫌なこともいっぱいあるけれど、1日最後子どもたちの笑顔を見て、今日も頑張ったとビールを開けて、おいしかったと言えれば…」というさやかさん。

ママである以外に、自分の価値を感じられる場所があるからこそ、子どもたちの笑顔がより愛おしく感じられるのかもしれません。