今回の主役ママは、札幌市中央区に住む、25歳のことこさん。

　夫は研修医。自身も助産師として働きながら、1歳になったばかりの長男の育児と家事を、ほぼワンオペでこなしています。

“プチご褒美”で早起きのモチベーションを上げる！

朝食は「テンション上がる物」を食べることこさん

　あさ7時半には自宅を出ることこママ。

　まず取り出したのは、よつ葉乳業のパン用バター！

　ご褒美で買ったそうで、はちみつ入りのリッチな味わいがお気に入り。

　朝食は「テンション上がる物」を食べて、上手に自分のご機嫌を取る。

　それが育児・家事・仕事の両立を長続きさせる秘訣なんです。

「週末の作り置き」＆「朝に仕込み完了」で時短

"電気圧力鍋"で夕飯の仕込みを朝のうちに

　1歳2か月の長男はすでに食べることが大好きで、大人サイズのパンケーキ1枚をペロリ！

　このパンケーキは、週末に作り置きして、冷凍ストックしているので、朝はレンジでチンするだけ。

　お弁当は、前日の夕飯の残りを詰めたもの。

　夕飯も、朝のうちに電気圧力鍋に具材をセット！

　帰宅時間に合わせてタイマーで自動調理を予約しておきます。

「赤ちゃん出ます…！」緊張が絶えない仕事場

「ずっと緊張してる」気力も体力も使い切る毎日

ことこさんの勤め先は「札幌マタニティ・ウイメンズホスピタル」。

　分娩数は年間1500件以上！「道内1」を誇ります。

　この日、病棟で出産介助の仕事を担当したことこさん。

　無事に出産を終えるまで、なんと約5時間、休みなし。

　加えて、お母さんと赤ちゃんの命を預かる仕事。

　「ずっと緊張している」そうで、仕事だけで気力も体力も使い切る毎日です。

ベストバイは…作り置きでも「炊き立ての味」アイデア商品

ことこママのベストバイ

　ヘトヘトで帰ってきたことこさんを待っていたのは、すでに出来上がったクリームシチュー。

　朝の自分に助けられます。

　週末に「炊き貯め」した冷凍ご飯も、平日の必需品。

　愛用しているのは、マーナの「冷凍ごはん専用容器」。

　内側の“すのこ”のおかげで、解凍後のご飯がベチャっとせず、角が丸くて洗いやすいアイデア商品。文句なしの「ベストバイ」商品だそうです。