料理の常識がひっくり返る！？レシピクリエイター「およねさん」に聞く驚愕の“爆速レシピ”！時短レシピで洗い物まで最小限に【ラクカジ】
「洗い物を減らし、手間も減らしたら、失敗も減らすのがおよね式です♪」（およねさん）
菜箸やフライ返しで卵を包むなど失敗しやすい料理でも、およね式なら…
フライパンにクッキングシートをしきサラダ油をうすくひきます。
卵を割り入れときほぐして火にかけ平らにして、火を止めます。
キャベツをスライサーで千切りにして卵の半分にのせ、汁気をきったツナ、揚げ玉、チーズをちらし塩をふります。
さあ、ここからおよね式爆速神ワザがでますよー！
「シートごと半分に折りたたんで、3分ほど加熱します。ひっくり返してさらに1分ほど加熱したら…シートごと持ち上げて皿に移し、シートを引き抜けば…およね式！ツナペイ焼きの完成で〜す！！」（およねさん）
なんと！ついにはフライパンすら汚さずに、キレイに具材を卵で包んだ、美味しそうな「ツナペイ焼き」が完成！！
お味はもちろん…！
「うまいよ〜！キャベツシャキシャキ、卵ふっくら。たっぷりのツナとチーズ。とろーっとしてて子どもも大好きだと思いますよ」（遠藤リポーター）
まさに料理の常識を覆す神ワザ連発の、およね式爆速レシピの数々！
最後も驚き、まさかのあの料理！？
「子どもでも簡単！およね式！炒めないカニレタスチャーハンです！」（およねさん）
中華鍋で、パラパラに炒めたようなチャーハンを、子どもでも簡単につくれる、およね式爆速レシピがこちら！
耐熱皿に温かいごはんを入れ、卵を割って…かに風味かまぼこを3本、ほぐして入れます。
鶏がらスープのもと、しょうゆ、ごま油を入れたら…よ〜く混ぜます！
「お米ひと粒ひと粒に卵がからむよう、しっかり混ぜるのがポイントです♪」（およねさん）
ごはんを平らにし、ラップをせずに電子レンジで2分ほど加熱したら…取り出して、レタスをちぎってのせ、混ぜます。
たったこれだけで…！
「およね式！爆速炒めないカニレタスチャーハンの完成で〜す！」（およねさん）
「本当に～？さすがに.炒めないでチャーハンは..パラパラのチャーハン！ご飯の粒が立っててひとつひとつに卵がしっかり絡んでるんですよ。レタスもシャキシャキ。これなら本当に子どもでもカンタンに作れちゃいますよ！洗い物も少なくて超ラクカジな、まさに爆速レシピでした！」（遠藤リポーター）
「みなさんも少しでも料理をラクにできるよう、ぜひやってみてくださ〜い♪」（およねさん）
