【日本ハム】北山亘基投手の「聞いてよ亘基」視聴者のお悩みに胸アツ回答「絶対にありがとうっていう気持ちを返してくれると思うので、今は焦らず」
北海道日本ハムファイターズ・北山亘基投手がUHB「みんテレ」のレギュラーコーナー「聞いてよ亘基」に出演しました。今回も3名の視聴者から届いたお悩みに、北山投手が真摯に向き合いました。
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最初の相談は、39歳男性からです。「食べ飲み放題で元を取ろうと、キャパを超えて食べ過ぎ、太ったり二日酔いになってしまいます」という内容に、北山投手はまずこう切り出しました。「この方は、食べ飲みに行くことで、何を求めているのかということですよね。満腹感が欲しいのか、飲んで美味しい、食べて美味しい、その美味しさを味わいたいのか、どっちかにした方がいいと思うんですよね。食べて飲んで美味しい、満腹にもなりたいって、なんか欲張りで詰め込みすぎると、やっぱダメージ残るんで。僕は食べ飲みでも8割、いっても9割ぐらいでとどめて、ただしっかり美味しかったな、良かったなっていう気持ちを大事に、終わるようにはしていますね」
そのうえで、「太りたくない、二日酔いしたくないんだったら、シンプルですけど、腹八分目で」とまとめ、「この方はもう答えが分かっていますよね」と話しながら、亘基の格言を「腹八分目で生きていきましょう」としました。さらに北山投手はこう続けました。
「なんか僕自身も大事にしてることで、食事、やっぱり美味しかったなとか、幸せだったなっていう余韻が続くような、満足感と満腹感で終わることを僕はすごく心がけていまして。たぶん幸せも長続きしますし、結果的にその健康にも、太り過ぎなかったりとか、二日酔いにもなりすぎないと思いますし、あとは食事に限らず、趣味にしても、仕事にしても、八分目でうまく回っていくぐらいの、力加減というか、力感でやっていったらすごく、僕としてはうまく回っていく気がするんで、僕もこれは大事にしている感覚なので、書かせていただきました」
「腹八分目」という普遍的な教えに、自身の生き方の哲学を重ねてみせた北山投手。マウンドとはまた別の一面を見せてくれました。
