札幌・北24条駅周辺の噂の街グルメを調査！

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​店名：古代焼きナウマン
住所：札幌市北区北24条西3丁目1-1 ECOURT24 1F
※この情報は2024年4月4日放送日時点での情報です。

店名：中華バル SABUROKU360
住所：札幌市北区北24条西4丁目4-22 三浦ビル1F
※この情報は2024年4月4日放送日時点での情報です。

店名：ホンジツノカレー
住所：札幌市北区北24条西4丁目1－32
※この情報は2024年4月4日放送日時点での情報です。

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札幌・八軒エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：Cafe&Bar やちぼうず
住所：札幌市西区八軒東7条1丁目2-35
※この情報は2024年2月15日放送日時点での情報です。

店名：豚丼のミルキーウェイ
住所：札幌市西区八軒8条東1丁目1-19
※この情報は2024年2月15日放送日時点での情報です。

店名：八軒吉草庵
住所：札幌市西区八軒10条東4丁目1-28
※この情報は2024年2月15日放送日時点での情報です。

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札幌・新発寒エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：CAFE Little Ma'am
住所：札幌市手稲区新発寒4条3丁目8-5
※この情報は2024年3月14日放送日時点での情報です。

店名：La Belle Equipe
住所：札幌市手稲区新発寒5条6丁目13-6
※この情報は2024年3月14日放送日時点での情報です。

店名：ラーメン＆カフェ マルタケ
住所：札幌市手稲区新発寒5条7丁目1-41
※この情報は2024年3月14日放送日時点での情報です。

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札幌・西線9条エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：西屯田通りスープカレー本舗
住所：札幌市中央区南8条西13丁目4-5
※この情報は2024年3月7日放送日時点での情報です。

店名：中国料理 季香園
住所：札幌市中央区南9条西13丁目1-54
※この情報は2024年3月7日放送日時点での情報です。

店名：札幌 凡の風
住所：札幌市中央区南8条西15丁目1-1
※この情報は2024年3月7日放送日時点での情報です。

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札幌・北34条駅エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：K-food cafe Siona
住所：札幌市北区北33条西丁目2‐1 北34条ターミナルビル１F
※この情報は2024年2月29日放送日時点での情報です。

店名：北海道バーム
住所：札幌市北区北35条西5丁目2‐15
※この情報は2024年2月29日放送日時点での情報です。

店名：soup curry 凪
住所：札幌市北区北29条西6丁目2‐5
※この情報は2024年2月29日放送日時点での情報です。

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北海道で暮らす働くママの1日を追いかける観察ドキュメント「ママドキュ」。子育ても仕事も頑張りながら働くママさんたちのリアルな1日をのぞくと、限られた時間で家事・育児をこなす究極の時短ワザの連続でした。

今回の主役は、札幌市東区に住むなぎささん29歳。子どもはまだ小さい1歳10ヶ月の女の子です。なぎささんは、バイムという喫茶店の調理担当として働いています。

子育てをしながら働くママといえば、これまで取材したほとんどのママが子どもを保育園に預けて働いていました。しかし、なぎささんは子どもをどこにも預けずに働くという選択をしたママです。

子どもの成長をそばで見守れる喜びがある一方、思うように動けないもどかしさも。どんな工夫が隠されているでしょうか？

#子育て #家事 #育児 #仕事 #北海道

札幌・月寒中央エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：スープカレー四つ葉
住所：札幌市区豊平月寒中央通10丁目6‐34 壷屋ビルB1F（味の名店街）
※この情報は2024年2月1日放送日時点での情報です。

店名：リトルシャレー
住所：札幌市豊平区月寒東3条9丁目1‐22
※この情報は2024年2月1日放送日時点での情報です。

店名：氣鈴亭
住所：札幌市豊平区月寒東2条8丁目4‐8
※この情報は2024年2月1日放送日時点での情報です。

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小樽警察署警務課に所属するあやのさん32歳。

真面目な人柄で周りからの信頼も厚い彼女の素顔は…5歳と3歳、まだまだ手のかかる2人のママ、単身赴任のパパの分まで家事育児を1人でこなすハードな1日を観察します。

子どもに必要な栄養素を欠かさない！

　午前6時30分。あやのさんの朝は朝食づくりからスタート。忙しい朝でも食事のこだわりは、子どもに必要な栄養素を欠かさないこと。

　そんなことできるの？と思いますが、あやのさんは、お助けアイテムを上手に使ってコンプリートさせちゃうんです。


お助けアイテムで上手に時短

　お助けアイテムのひとつ目は、ぬって焼いたらメロンパンになる商品。

　子どもたちが飽きないように、2種類の味にして2人で分けて食べられるように工夫しています。



　半熟の目玉焼きが入ったこの容器は、なんとレンジで目玉焼きができるという100円ショップのアイディアアイテム。

　水で蒸して作るので、油を使わず、洗い物も楽チンなんです。


　食べやすいようにひと口サイズにカット。

　ビタミンは包丁いらずで出せるミニトマトと冷凍枝豆で。子どもも大好きなので、食べ残しにも悩まされません。


　こちらが、あやのママのベストバイアイテム。言うなれば、令和版コーヒー牛乳のもとです。

　中に甘い粒が入っているので、ストローのように飲むと味が混ざってお口に届く。楽しくて洗い物いらずの便利アイテムなんです。


　自分のご飯は子どもたちの残り物。そんなママの努力をよそに、どこまでもマイペースな子どもたち。

　でも、何とか食べ切って、歯磨きを済ませ、時間ギリギリ。7:50に登園完了です。


警察官の仕事に“やりがい”

　自宅のある札幌から片道1時間、勤務先の小樽警察署であやのさんが所属しているのは警務課。いったい何をする部署なのかというと…。

　サイレンが鳴って早速事件発生？と思いきや、お相手は警察署の見学に来た子どもたち。

　警務課は警察署の人事や採用を担う部署。将来警察官を志す人が1人でも増えるように、魅力を伝えるのも重要な仕事です。



　あやのさんは今のこの仕事にやりがいを感じています。

　なぜなら、あやのさん自身が憧れの警察官を追いかけて、この道に進んだ1人だから。


両親にあこがれ警察官に

　実はあやのさんのお父さんが刑事で、ずっと鑑識の仕事をしていたんですって。

　両親ともに警察官だったあやのさん。特に父のような刑事さんになることが子どもの頃からの夢でした。

　「何か誇りを持ってやってる姿勢がにじみ出ていた。（警務課は）犯人を捕まえるとか、警察官といえばという仕事ではないけれど、将来警察官になりたい人を1人でも多く確保できる。ちょっとでも力になってるのかな」と話すあやのさん。

　子育てと両立できる範囲で、住民の命や安全な暮らしを守ることに貢献できていると感じています。


夕食も栄養にこだわり

　午後5時15分に保育園のお迎え。息つく間もなくすぐに夕食づくりです。

　どんなに忙しくてもやっぱり食事は手を抜かないあやのさん。お肉は、あらかじめ味がついている商品で時短します。


　「やっぱり便利ですね、スタメン的な…」とあやのさんが話すお助けアイテムが、コストコの人気商品「プルコギビーフ」。子どもが大好きな甘辛い味付けで、しょっぱすぎないところもお気に入りだそう。



　栄養お助けアイテムは他にも。

　こちらの油揚げはなんと常温で180日も持つという優れもの。

　以前は、油抜きして冷凍していたそうですが、面倒な上に冷凍庫の容量を取るので、これに出会ってからは常備しているそう。


　出し忘れると「納豆は？」と言われるぐらい子どもたちが大好きな納豆。

　納豆に入れるのは、青海苔の粉末です。実は鉄分を多く含むので、ちょっとずつでも取り入れるようにしているんですって。



突然の告白に照れるママ

　納豆が好きすぎて納豆にチューをするつぐみちゃん。

　「ママのどこ好き？」というディレクターの問いかけに、「顔が。かわいいからさ」と答えたそうまくん。

　突然の告白に照れるあやのママですが、家族で食卓を囲む幸せなひとときです。


新たな夢に向かって

　当然ですが、ママにだって夢や目標があります。実はあやのさんには得意分野があるんです。それは柔道。

　高校時代はインターハイに出場。大学は谷亮子さんなどを輩出した名門、帝京大学で鍛えた実力者です。


　子育てがもう少し落ち着いたら柔道を生かして貢献したいと考えています。

　「（警察官は）いろんな内容の仕事がある。（自分の）強みを生かせる場所はないか、“術科”がある。柔道・剣道・逮捕術などを指導する部署。（指導の道に）将来、進んでやっていきたい」と話すあやのさん。

　新たな夢に向かって歩みはじめています。

#ママドキュ #家事 #育児 #子育て #時短


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札幌・藻岩エリアの噂の街グルメを調査！

▽お店情報はコチラ▽
​店名：pizza beccafico
住所：札幌市南区藻岩下2丁目2－41
※この情報は2024年1月18日放送日時点での情報です。

店名：GELATERIA SAKURA
住所：札幌市南区川沿1条6丁目1－62
※この情報は2024年1月18日放送日時点での情報です。

店名：かちか
住所：札幌市南区川沿1条5丁目2‐3
※この情報は2024年1月18日放送日時点での情報です。

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北海道・栄町エリアの噂の街グルメを調査！

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​店名：からあげさんの笑琉
住所：札幌市東区北46条東17丁目1－17　イーグル46
※この情報は2024年1月11日放送日時点での情報です。

店名：フォセットフィーユ
住所：札幌市東区北35条東7丁目3－19
※この情報は2024年1月11日放送日時点での情報です。

店名：SOBAR 和家
住所：札幌市東区北43条東13丁目1－27
※この情報は2024年1月11日放送日時点での情報です。

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