北海道に、ユーがいる。|北海道文化放送 北海道に、ユーがいる。|北海道文化放送

材料  作りやすい分量

鶏もも肉
80g
お好みの野菜(玉ねぎ、ズッキーニなど)
適量
焼肉のタレ
大さじ3~4
コチュジャン
大さじ1
サラダ油
適量
ピザ用チーズ
適量

作り方

  • 鶏もも肉は火が通りやすいように小さめの一口大に切る。野菜も食べやすい大きさに切る
  • ①を保存袋に入れて焼き肉のタレ、コチュジャン、サラダ油を加えよく揉む
  • ホットサンドメーカーに②を入れピザ用チーズをのせて蓋をし、途中様子を見ながら焼く
    *番組ではホットサンドメーカーで作りましたがフライパンでも作れます。
goodPlus

おすすめの記事