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2022年03月19日
レンジで簡単朝食!トマトの無水スープ
#野菜の料理
#スープ・鍋類
#電子レンジ
#簡単・時短
材料
材料1人分
トマト
1個
顆粒コンソメ
小さじ1/2
ニンニク(チューブ)
2cm
オリーブオイル
小さじ1
ソーセージ
2本
ブラックペッパー
少々
作り方
トマトを耐熱容器に入れ、キッチンバサミで十字に切り込みを入れる
①にの切り込みの上に顆粒コンソメ、ニンニク、オリーブオイルをかけ、ふんわりラップをしてレンジで2分加熱する
②を一度取り出し、ソーセージをキッチンバサミで半分に切って加え更にラップをして1~2分加熱し、トマトをつぶしてブラックペッパーをかける
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