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キッチン

いっとこ的「勝ち飯Ⓡ」
スノーシチューライス

#お肉の料理 #野菜の料理 #ご飯もの #スープ・鍋類 #ワンプレート #電子レンジ

材料  材料2人分

【チャーハン】
ご飯
250g
タマネギ
1/4個
鶏むね肉
100g
丸鶏がらスープ
小さじ1
カレー粉
小さじ2
【ホワイトシチュー】
牛乳
150cc
味の素KK コンソメ
小さじ1
ナガイモ
100g
【サラダ】
ミニトマト
1個
レタス
適量
トッピング
人参、ブロッコリー、粉チーズなど

作り方

【チャーハン】

  • ①タマネギはみじん切りに、鶏むね肉は小さめに切っておく
    ②サラダ油をひいたフライパンに①を入れてお肉の色が変わるまで炒める
    ③ ②にご飯、丸鶏がらスープ、カレー粉を加えて全体に炒める

【ホワイトシチュー】

  • ①耐熱ボウルにすりおろしたナガイモと牛乳、コンソメを入れよく混ぜ電子レンジ600wで2分半加熱する(ラップなし)

【盛り付け】

  • ①プラスチックカップの底を切ってお皿にのせチャーハン、サラダ、チャーハン、ホワイトシチューの順に積み重ねる
    *スプーンを優しく押すようにチャーハンを積み重ねてください
    ② ①のプラスチックカップを外しお好みのトッピングをして完成
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