冷凍コンテナごはん ベーコンとコーンのクリームチーズパスタ
出典：「詰めて、冷凍して、チンするだけ！３STEP 冷凍コンテナごはん／著者：ろこ（徳間書店）」
| 材料 | スパゲッティ…100ｇ 水…250ml オリーブオイル…小さじ１ ベーコン…２枚 キャベツ…１枚 アスパラガス…１本 ホールコーン（缶詰）…大匙３ クリームチーズ…30ｇ |
|---|---|
| A | 洋風スープの素…小さじ２ にんにく（すりおろし）…少々 塩コショウ…少々 |
| ① | スパゲッティを半分に折って「Ⅹ」の形にしてコンテナに入れる。 |
| ② | 水とオリーブオイルを入れ麺に馴染ませる |
| ③ | （Ａ）の調味料を入れる |
| ④ | カットしたキャベツ（３cm幅）、アスパラ（薄切り）、ホールコーンを 加熱むらが出ないよう高さを整えつつコンテナへ入れていく |
| ⑤ | 最後に、カットしたベーコン（２cm幅）とクリームチーズを乗せる。 （※ベーコンは、脂の旨みを野菜に移すため１番上に乗せる） |
| ⑥ | 冷凍庫で保存（最長１か月まで保存可能） |
| ⑦ | 食べたい時に冷凍庫から出し、電子レンジで６００ｗ１２分加熱。 （※この時コンテナの蓋は１度開け、水分が飛ぶようナナメにしておく） |
| ⑧ | 加熱後、素早く麺と具を絡めて完成！水切りの必要はありません。 |
