【特集企画】
最終回SP のりさんに聞きたい7つのこと
「美容のプロに聞く"光老化"対策」
シミ・しわの予防は夏のスキンケアから!
美容のプロたちに正しい対策と最新おすすめアイテムを教えてもらいます!
「これで快眠!シニアの睡眠新常識」
シニアの3人に1人が悩んでるという睡眠不足…
快眠の秘訣は「遅寝」?最適の睡眠時間は何時間?専門家と睡眠の新常識をお伝えします!
「シニアにおすすめ最新マンガ10選」 興味はあるものの中々情報を得づらいマンガ。
札幌の書店員たちがハマること間違いなしの作品を一挙ご紹介!この機会に新しい世界に触れてみませんか?
「番組1周年のりさんと電話SP」 視聴者の様々なお悩みに電話でお答えしていきます!
①若くみられて困る?50歳女性 ②身勝手な祖母に困る26歳女性 ③夫を亡くした40代女性
いま話題!20分フィットネス「スマートスタジオ」も紹介します